Bloggtoppen

Blogg listad på Bloggtoppen.se

söndag 19 september 2010

Ät billigare


För att äta billigt och nyttigt behöver man kunna laga mat, själv.  Ät mindre kött och lär dig använda billigare köttdelar, inälvor m m. Fiska själv eller köp direkt av någon som fiskar. Använd hela fisken, inte bara filéerna. Hela kycklingen kan också användas, gör urfin buljong till soppor. Grytor, ugnsstekt, soppor m m behöver varken oxfilé eller entrecóte. Ät mycket bönor, ärter och linser som du själv kokar och fryser i. Rotfrukter är gott och billigt, finns många. Gå till torget/marknaden precis innan de stänger, de vill bli av med sina varor, du vill köpa till lägre pris. Kasta inget, lär dig ta vara på rester. Ät mycket grönsaker i säsong, självplock är både kul och billigare. Serielaga och värm i ugnen.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar