När personer förut haft stroke, fått diabetes 2 m m och frågat läkarna om det är något de kan göra, äta m m har det viftats bort, lev precis som vanligt har varit standardsvaret. Nu har man insett att livsstilen kan ha en stor inverkan på folks leverne och ska börja fråga om hur och vad du äter, hur ofta du motionerar, om du röker, hur mycket alkohol du dricker, hur du sover – levnadsvanor som det kallas och nya riktlinjer kommer från Socialstyrelsen som läst över 31.000 vetenskapliga artiklar för att komma fram till detta. Inte en dag för tidigt! Hoppas bara kostrådgivningen är från en näringsterapeutisk insikt och inte dietist som förespråkar lättprodukter, kalori- och fettkrig samt margarin.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar